정신 건강 지식을 대중화하고 신입생의 건강한 사고방식을 함양하며 신입생이 새로운 환경에 적응할 수 있도록 돕기 위해 최근 우리 병원에서 컨퍼런스를 개최했습니다."내 젊음은 나의 결정입니다"토토 세븐을 위한 정신건강 온라인 강의. 이번 온라인 강의의 강사는마 다오웨이, 산둥대학교 학생 정신건강 교육 및 상담 센터 부국장, 호스트는 교양대학입니다2021년 석사상담교수 구오나씨와 2021년 인문대학 석·박사과정 학생 전원이 강의에 참석하였습니다.
강의가 시작될 때 Ma Daowei는 먼저 산둥 대학교에 입학하려는 학생들에게 환영과 축하를 표하고 정신 건강 교육이 토토 세븐의 성장과 발전의 열쇠임을 지적했습니다."필수 과정", 특정 정신 건강 이론과 방법을 숙지하고 다음을 수행할 수 있습니다.모든 사람의 정신 건강과 전반적인 질의 전반적인 개선을 촉진하며 또한그것은 나라입니다고품질 인재에 대한 사회의 불가피한 요구. 나중에 Ma Daowei가 보여주었습니다."개구리 - 말"과 "소녀 - 늙은 여자"의 두 그림은 흥미로운 이야기로 보완되어 학생들이 공감의 중요성을 이해하고 다른 사람의 관점에서 생각하는 방법을 배우도록 영감을 줍니다. 마음,대인관계 조정 및 의사소통 능력을 향상시키고 더 강한 심리적 탄력성과 자기 조절 능력을 가지십시오.이를 통해 사람 간의 조화, 집단과 우리 자신의 조화, 자연과 인간의 조화를 이룹니다.
둘째, 마 다오웨이"스트레스 대처 및 감정 관리"는 특별한 설명을 시작했습니다. Ma Daowei는 "스트레스 반응" 모듈에서 심리적 스트레스에 대한 기본 이론과 토토 세븐의 주요 스트레스 원인을 학생들에게 대중화하여 모든 사람이 과학적 지식에 대한 이해를 바탕으로 자신의 정신 건강 상태를 파악할 수 있도록 했습니다. 그러면 자신의 심리를 더 잘 이해할 수 있습니다. 상태는 동적으로 평가됩니다.적시에 위기 조기 경고 실현; 한편, 스트레스 대처 기술과 전략을 시연하여 학생들이 인지 조정, 행동 조정 등 정신 건강 조정의 기본 방법을 익히고 자기 관리 및 자기 인식을 형성하도록 지도합니다. - 개선하고 일상적인 학습과 업무에 활용하며 삶에서 자신의 긍정적인 심리적 자질을 지속적으로 배양합니다. 존재하다"감정 관리" 모듈에서 Ma Daowei와 그의 반 친구들은 토토 세븐들이 이 단계에서 직면할 수 있는 정서적 문제에 대해 신중하게 논의하고 감정 관리의 중요성과 단계를 자세히 설명했으며 나아가 모든 사람이 올바른 태도를 확립하도록 지도했습니다. , 모든 사람이 자신을 더 잘 받아들이고 돌볼 수 있도록 돕기 위해,전환자신, 안정적이고 낙관적인 분위기를 유지하세요。
강의의 세 번째 단계에서는,마다오웨이가 학생들에게정교了사랑8496_8535심리학8793_8869。동시에 마 선생님은 학생들에게 토토 세븐 단계에서 교사-학생 관계에 주의를 기울이고 향상시키도록 가르쳤습니다.자신졸업생의 주관적 인식, 감독자와 정기적인 접촉 유지 및 구축민주적이고 평등한 교사-학생 대화 및 상호작용.
강의가 끝나면 Ma Daowei는 우리 학교 학생 정신 건강 교육 및 상담 센터의 업무 내용과 연락처 정보를 소개하고 학생들이 일상 생활에서 정신 건강을 지속적으로 개선하고 적극적으로 도움을 구할 것을 진심으로 제안했습니다. 문제가 생겼을 때 학교는 여러분이 더욱 즐겁고 만족스러운 학습 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.
강의 후, 학생들은 모두 심리적 문제를 정확하게 이해하고, 심리적 문제를 과학적으로 치료하고, 심리적 문제를 합리적으로 해결하는 능력이 향상되었을 뿐만 아니라 많은 유익을 얻었다고 말했습니다.그리고 미래에 고품질 캠퍼스 생활의 지속 가능한 운영을 위한 견고한 기반을 마련하는 수준입니다.
이번에는"내 젊음은 나의 결정입니다" 토토 세븐을 위한 정신건강 온라인 강의내용이 풍부하고 간단한 용어로 설명하기 쉬우며 학생들의 심리적 압박감을 완화하고 학생들의 긍정적 심리를 함양하며 캠퍼스 내 심리적 안전 방어선을 구축하는 데 긍정적인 역할을 합니다. 새로 입학한 토토 세븐들의 정신건강을 향상시키고 자기계발 계획을 세울 수 있도록 지원합니다. 이 강의를 마친 후에는 학생들이 대인 관계를 더 잘 처리하고, 학교 생활에 더 빨리 적응하고, 더 편안하고 행복해지며, 산만함 없이 미래의 학습, 일 및 생활에 전념하고 삶의 도전에 적극적으로 대처할 수 있을 것이라고 믿습니다. 학교와 대학의 폭넓은 플랫폼에서 더 나은 내일을!